モヤモヤを整理し、“今ここ”から整えるセッション
意識の地図を描くセッション（90分）
「もう限界かも」「何か変えたい」そう思っても、何をどう変えたらいいのか分からない。
このセッションでは、日々抱えているモヤモヤや思考のクセ、感情の渦を整理しながら、
今のあなたがどんな状態にいるのか── “意識の地図”を一緒に描いていきます。
私は答えを教える存在ではなく、あなたが“自分で気づく力”を取り戻すための道案内人です。
誰のためでもない、自分のために生きるための「最初の一歩」。
やさしく、静かに、自分との関係を整える時間です。

- Zoom または 対面
- 所要時間：90分
- 通常価格：33,000円（税込）
のところ、人数限定で 75分セッション
- モニター価格：8,800円（税込） ※人数限定

🪷セッション後には、「自分とつながる意識のお守りメッセージ」をプレゼント。
あなたの毎日をそっと支える、世界にひとつのメッセージです。

意識の使い方・ファーストステップ講座（全3回／マンツーマン）

「自分を変えたい」──でも方法がわからない。
思考・感情・無意識のパターン…
この講座では3回のマンツーマンセッションを通して、
意識の仕組みと、自分との向き合い方の“ベース”を整えることから始めていきます。

✔ 他人に振り回される生き方から抜け出したい
✔ 自分の“好き”や“本音”を思い出したい
✔ 私の人生を、私らしく歩いていきたい

これは「本当のわたし」と出会うための、練習のはじまり。
3回で完成ではなく、「これからのわたし」に向けて意識を整え始める、
やさしくて力強いファーストステップです。

- Zoom開催／録画・資料つき
- 各回75〜90分 × 全3回（柔軟に日程調整可）
- 通常価格：88,000円（税込）
- モニター価格：33,000円（税込） ※期間限定

自分を見つめ、言葉にする少人数の場
意識ラボ：私とつながるグループワーク（月1回）

＊こちらのグループセッションは、個人鑑定・３回の講座を受けた方におすすめしています。

一人では気づけなかった“心の声”に、誰かの言葉がヒントをくれる。
このグループワークは、毎回テーマに沿った意識の整え方を学びながら、
小さなグループで気づきを深める少人数制のオンラインサークルです。

✔ 気持ちを言語化する練習をしたい
✔ 誰かと一緒に整える時間がほしい
✔ モヤモヤを放っておかずに、やさしく観察できる自分でいたい

自分とつながる時間を、あなたの日常の一部に。

- Zoom開催（少人数制）／各回90分
- 単発参加：6,600円（税込）
- 月額継続：5,500円（税込）
- 初回体験：3,300円（税込）